کاهش شنوایی مدتهاست بهعنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش تواناییهای شناختی شناخته شده است. اما تحقیقات تازه نشان میدهد که تغییرات صوتی نیز میتوانند بهعنوان نشانهای اولیه از مشکلات شناختی مطرح شوند و به پزشکان و بیماران کمک کنند تا زودتر به ارزیابی و مراقبت از سلامت مغز بپردازند.
یافتههای جدید درباره ارتباط اختلالات صوتی و زوال عقل
مطالعهای که در مجله صدای پزشکی منتشر شده است، نشان داده افرادی که دچار اختلالات صوتی مانند تغییر در کیفیت صدا، زیر و بمی یا حجم صدا هستند، بیشتر در معرض کاهش تواناییهای شناختی قرار دارند. این خطر در افرادی که همزمان دچار اختلال صوتی و کاهش شنوایی هستند، دو برابر بیشتر است.
دکتر رابرت ت. ساتالوف، نویسنده این مطالعه و رئیس بخش گوش و حلق و بینی دانشگاه درکسل، میگوید: «تا پیش از این مطالعه، ارتباطی بین اختلالات صوتی و کاهش شناختی شناخته نشده بود. شناسایی این علائم به ما فرصت میدهد تا زودتر مشکلات شناختی را تشخیص داده و مداخله کنیم.»
چرا صدای شما میتواند نشاندهنده سلامت مغز باشد؟
تغییرات صوتی ممکن است نشانه تغییرات عصبی در مغز باشند. همچنین، مشکلات صوتی میتواند بر ارتباطات اجتماعی تأثیر گذاشته و باعث کاهش تعاملات شود که این موضوع به نوبه خود میتواند به کاهش سلامت شناختی منجر شود.
دکتر ساتالوف توضیح میدهد: «افراد مسن ممکن است صدای نرم یا نفسنفسزنان داشته باشند و همزمان دچار کاهش شنوایی شوند. وقتی دیگران صدایشان را نمیشنوند، ممکن است از گفتگو و تعاملات اجتماعی کنارهگیری کنند.»
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
تغییرات صدا مانند گرفتگی، نرمی یا نفسنفسزدن میتواند نشانه مشکلاتی مانند سوءاستفاده از صدا، رفلاکس، رشدهای خوشخیم یا حتی سرطان باشد. دکتر ساتالوف توصیه میکند: «اگر صدای شما تغییر کرد، باید علت آن مشخص شود. مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی که در اختلالات صوتی تخصص دارد، اهمیت زیادی دارد. تشخیص زودهنگام درمان را مؤثرتر میکند.»
راهکارهایی برای تقویت صدا و سلامت مغز
خبر خوب این است که یک عادت ساده و لذتبخش میتواند به سلامت صوتی و شناختی کمک کند: آواز خواندن. شرکت در گروههای کر و فعالیتهای موسیقی تأثیر مثبتی بر سلامت و تواناییهای کلامی دارد.
مطالعهای نشان داده است که بزرگسالان مسنی که در گروههای کر آواز میخوانند، در آزمونهای انعطافپذیری کلامی عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل دارند. همچنین آموزشهای صوتی میتواند به پیشگیری از مشکلات ناشی از استفاده نادرست یا بیش از حد صدا کمک کند، که برای معلمان، مربیان ورزشی و سایر افرادی که زیاد صحبت میکنند، بسیار مفید است.
نتیجهگیری
صدا، شنوایی و تواناییهای شناختی شما به هم مرتبط هستند و نیازمند توجه ویژهاند. هنوز تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود درمان اختلالات صوتی میتواند روند کاهش شناختی را کند کند یا خیر، اما شواهد اولیه امیدوارکننده است. اگر تغییراتی در صدای خود یا شنواییتان مشاهده کردید، بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
