اگر به دنبال یک دسر شکلاتی سالم و خوشمزه هستید که بدون شکر افزوده و فر تهیه شود، این دستور ساده مناسب شماست. با چند ماده ساده و در زمانی کوتاه می‌توانید یک دسر مقوی و دلچسب درست کنید.
مواد لازم برای دسر شکلاتی سالم
- موز رسیده
- پودر کاکائو
- ماست یونانی
- عسل
- وانیل
مراحل تهیه دسر شکلاتی سالم
ابتدا موزهای رسیده را له کنید تا به صورت پوره درآید. سپس پودر کاکائو، ماست یونانی، عسل و وانیل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید تا ترکیبی یکنواخت و خامه‌ای شکل بگیرد.
پس از آماده شدن مخلوط، آن را در ظرف مورد نظر بریزید و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد و سفت شود. پس از این زمان، دسر شما آماده سرو است و می‌توانید از طعم طبیعی و سالم آن لذت ببرید.
ویژگی‌های این دسر
این دسر شکلاتی سالم بدون شکر افزوده است و به جای آن از عسل طبیعی استفاده می‌کند. همچنین نیاز به پخت و فر ندارد و با مواد ساده‌ای تهیه می‌شود که در دسترس اکثر افراد است. مناسب برای کسانی که به دنبال گزینه‌های سالم‌تر برای دسر و میان‌وعده هستند.
منبع: دلگرام
