جذابیت

وقتی بزرگ شدم، فکر می‌کردم که باید شبیه یک مدل باشم تا جذاب باشم.

فکر می‌کردم باید قد بلندتر، لاغرتر، و موهای زیباتری داشته باشم.

اما بعد از مدتی، متوجه شدم که اینطور نیست.

واقعیت این است که جذابیت چیزی فراتر از ظاهر است.

واقعیت این است که جذابیت چیزی در مورد شخصیت شماست.

بنابراین، دفعه بعد که در آینه نگاه می کنید، به جای اینکه به ظاهر خود فکر کنید، به شخصیت خود فکر کنید.

به ویژگی های مثبتی که دارید فکر کنید.

به چیزهایی که شما را منحصر به فرد می کند فکر کنید.

وقتی به خودتان باور دارید و از خودتان راضی هستید، جذاب تر خواهید بود.

در اینجا نگاهی صادقانه به ویژگی های جذابی داریم که ممکن است حتی متوجه نشوید که دارید… 

۱) طنز

وقتی کسی می تونه ما رو بخنده، دوسش داریم.

حتی اگه اون شخص خیلی خوشگل نباشه، بازم دوسش داریم.

پس اگه بامزه هستی، مطمئن باش که مردم از بودن با تو لذت می برن.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در یک مهمانی هستید و کسی یک شوخی بامزه تعریف می کند.

احتمالاً از خنده او می خندید و می خواهید بیشتر با آن شخص صحبت کنید.

• فرض کنید در حال صحبت با یک دوست هستید و او یک لطیفه تعریف می کند که شما را می خنداند.

احتمالاً احساس بهتری خواهید داشت و بیشتر از صحبت با آن دوست لذت خواهید برد.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید خنده دار نیستید، به یاد داشته باشید که طنز یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید شوخ طبعی خود را پرورش دهید و از بودن با دیگران لذت ببرید.

۲) بینش

وقتی کسی می تونه به چیزها عمیق تر نگاه کنه و چیزهایی رو ببینه که بقیه نمی بینن، جذابه.

این افراد می تونن چیزهای جدیدی رو یاد آدما بدن و بهشون کمک کنن تا دنیا رو از یه دیدگاه جدید ببینن.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با یک دوست هستید و او یک نظریه جالب در مورد سیاست ارائه می دهد.

احتمالاً از شنیدن آن نظریه لذت می برید و بیشتر در مورد آن فکر می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید و شخصی یک بینش جالب در مورد فیلم ارائه می دهد.

احتمالاً از شنیدن آن بینش لذت می برید و فیلم را با دیدگاه جدیدی می بینید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید بینش خاصی دارید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید بینش خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و به آنها کمک کنید تا چیزهای جدیدی یاد بگیرند.

در اینجا چند نکته برای به اشتراک گذاشتن بینش خود آورده شده است:

• لطیف و محترم باشید.
• از کلمات و عباراتی استفاده کنید که همه بتوانند آنها را درک کنند.
• از مثال ها و داستان ها برای توضیح بینش خود استفاده کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید بینش خود را به روشی جذاب و مفید به اشتراک بگذارید.

۳) دقت

وقتی کسی چیزی رو می گه یا کاری می کنه و مطمئنه که درسته، جذابه.

این افراد قابل اعتماد هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با یک دوست هستید و او یک آمار در مورد موضوعی ارائه می دهد.

اگر می توانید بگویید که آمار درست است، احتمالاً به او احترام بیشتری می گذارید.

• فرض کنید در حال استخدام برای یک شغل هستید و شخصی در مورد مهارت های خود صحبت می کند.

اگر می توانید بگویید که شخص در مورد مهارت های خود صادق است، احتمالاً بیشتر به او علاقه مند می شوید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید دقیق نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید در مورد چیزهایی که می دانید صحبت کنید و مطمئن شوید که اطلاعات شما دقیق است.

در اینجا چند نکته برای دقیق تر بودن آورده شده است:

• قبل از صحبت یا انجام کاری، تحقیقات خود را انجام دهید.
• از منابع معتبر استفاده کنید.
• حتی اگر مطمئن هستید که درست است، همیشه اطلاعات خود را بررسی کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید دقیق تر باشید و جذاب تر به نظر برسید.

۴) هوش هیجانی

هوش هیجانی جذابه.

وقتی کسی می تونه احساسات خودش رو کنترل کنه و به احساسات دیگران احترام بذاره، جذابه.

این افراد بالغ و قابل اعتماد هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با یک دوست هستید و او عصبانی است.

اگر می توانید به آرامی و با احترام با او صحبت کنید، احتمالاً او را آرام می کنید.

• فرض کنید در حال کار با همکار هستید و او احساس ناامیدی می کند.

اگر می توانید به او گوش دهید و به او کمک کنید تا راه حلی پیدا کند، احتمالاً او از شما قدردانی می کند.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید هوش هیجانی خوبی ندارید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید و به احساسات دیگران احترام بگذارید.

در اینجا چند نکته برای بهبود هوش هیجانی آورده شده است:

• احساسات خود را بشناسید.
• احساسات خود را مدیریت کنید.
• احساسات دیگران را درک کنید.
• با دیگران ارتباط برقرار کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید هوش هیجانی خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

در اینجا چند مثال دیگر از ویژگی های جذاب آورده شده است:

• روابط مثبت
• اخلاق
• خلاقیت
• مشتاق بودن
• مهربان بودن

به یاد داشته باشید که جذابیت چیزی فراتر از ظاهر است.

این یک ترکیب از ویژگی های شخصیتی است که باعث می شود شما فردی جذاب و دوست داشتنی باشید.

۵) همدلی

همدلی جذابه.

وقتی کسی می تونه احساسات و نقطه نظر دیگران رو درک کنه، جذابه.

این افراد مهربان و قابل اعتماد هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با یک دوست هستید که در مورد یک مشکل صحبت می کند.

اگر می توانید به دوست خود گوش دهید و احساس او را درک کنید، احتمالاً او از شما قدردانی می کند.

• فرض کنید در حال کمک به یک غریبه هستید.

اگر می توانید درک کنید که غریبه چه احساسی دارد، احتمالاً او از شما قدردانی می کند.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید همدل نیستید، به یاد داشته باشید که این ویژگی جذاب است.

سعی کنید احساسات و نقطه نظر دیگران را درک کنید.

در اینجا چند نکته برای بهبود همدلی آورده شده است:

• به دیگران گوش دهید.
• سعی کنید چیزها را از دید آنها ببینید.
• در مورد تجربیات دیگران کنجکاو باشید.

با پیروی از این نکات، می توانید همدلی خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

همدلی همچنین یک مهارت مهم برای ایجاد روابط قوی است.

وقتی می توانید احساسات دیگران را درک کنید، می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید و روابط عمیق تری ایجاد کنید.

۶) اخلاق کاری

وقتی کسی به کارش اهمیت میده و سخت تلاش میکنه، جذابه.

این افرادقابل اعتماد هستند.

در اینجا چند مثال عامیانه از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال کار با همکار هستید که همیشه زودتر از موعد به محل کار می آید و تا دیروقت می ماند.

احتمالاً به او احترام بیشتری می گذارید و به او اعتماد بیشتری دارید.

• فرض کنید در حال مصاحبه برای شغلی هستید و می توانید به مصاحبه کننده نشان دهید که چقدر سخت کوش و متعهد هستید.

احتمالاً به شما پیشنهاد شغل داده می شود.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید اخلاق کاری خوبی ندارید، به یاد داشته باشید که این ویژگی جذاب است.

سعی کنید در کار خود سخت کوش باشید و به آن اهمیت بدهید.

در اینجا چند نکته برای بهبود اخلاق کاری آورده شده است:

• تعهد خود را به کار خود نشان دهید.
• به موقع باشید.
• وظایف خود را به موقع و با کیفیت انجام دهید.
• به دیگران کمک کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید اخلاق کاری خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

اخلاق کاری همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی به کار خود اهمیت می دهید و سخت کوش هستید، می توانید به اهداف خود برسید و به موفقیت برسید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی با اخلاق کاریه. همیشه زودتر از موعد سرکار میاد و تا دیروقت می مونه.”
• “اون دختره خیلی با اخلاق کاریه. همیشه به موقع پروژه هاش رو تحویل میده و کیفیت کارش عالیه.”
• “اون شرکت به خاطر اخلاق کاری کارمنداش خیلی موفق شده. همه کارمنداش سخت کوش و متعهد هستن.”

۷) فداکاری

وقتی کسی حاضره برای چیزهایی که بهش اهمیت میده، از خودش مایه بذاره، جذابه.

این افراد قابل اعتماد هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که برای کمک به خانواده اش به شهر دیگری نقل مکان کرده است.

احتمالاً به او احترام بیشتری می گذارید و قدردان او هستید.

• فرض کنید در حال قرار ملاقات با شخصی هستید که حاضر است وقت خود را برای کمک به شما در انجام کاری که برای شما مهم است، صرف کند.

احتمالاً از او خوشتان می آید و احساس می کنید که او به شما اهمیت می دهد.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید فداکار نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید برای چیزهایی که به آنها اهمیت می دهید، از خودتان مایه بگذارید.

در اینجا چند نکته برای بهبود فداکاری آورده شده است:

• به دیگران کمک کنید.
• به قول های خود عمل کنید.
• برای چیزهایی که به آنها اهمیت می دهید، وقت بگذارید.

با پیروی از این نکات، می توانید فداکاری خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

فداکاری همچنین یک مهارت مهم برای ایجاد روابط قوی است.

وقتی حاضرید برای چیزهایی که به آنها اهمیت می دهید، از خودتان مایه بگذارید، می توانید روابط عمیق تری با دیگران ایجاد کنید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی فداکاره. حاضره هر کاری برای خانواده اش بکنه.”
• “اون دختره خیلی فداکاره. حاضره هر کاری برای دوستاش بکنه.”
• “اون شرکت خیلی فداکاره. حاضره هر کاری برای کارکنانش بکنه.”

۸) تخیل

وقتی کسی می تونه چیزهای جدیدی رو تصور کنه و دنیا رو از یه دیدگاه جدید ببینه، جذابه.

این افراد خلاق و مبتکر هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که داستانی جالب و تخیلی تعریف می کند.

احتمالاً از شنیدن داستان او لذت می برید و از تخیل او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای فیلمی هستید که دارای تصاویر و صحنه های تخیلی است.

احتمالاً از فیلم لذت می برید و از تخیل کارگردان قدردانی می کنید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید تخیل خوبی ندارید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید چیزهای جدیدی را تصور کنید و دنیا را از جهات مختلف ببینید.

در اینجا چند نکته برای بهبود تخیل آورده شده است:

• به داستان ها و فیلم های تخیلی گوش دهید و تماشا کنید.
• از تخیل خود برای حل مشکلات استفاده کنید.
• به اطراف خود توجه کنید و چیزهای جدیدی را کشف کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید تخیل خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

تخیل همچنین یک مهارت مهم برای ایجاد زندگی خلاقانه و رضایت بخش است.

وقتی می توانید چیزهای جدیدی را تصور کنید، می توانید راه های جدیدی برای انجام کارها و ایجاد چیزهای جدید پیدا کنید.

در اینجا چند مثال از برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی تخیلیه. همیشه ایده های جدیدی داره.”
• “اون دختره خیلی تخیلیه. همیشه داستان های جالبی تعریف می کنه.”
• “اون شرکت خیلی تخیلیه. همیشه محصولات جدید و نوآورانه ای تولید می کنه.”

۹) استعداد کلامی

وقتی کسی می تونه خوب صحبت کنه و حرفاش رو جوری بیان کنه که دیگران رو جذب کنه، جذابه.

این افراد باهوش و خلاق هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که می تواند داستانی جالب و جذاب تعریف کند.

احتمالاً از شنیدن داستان او لذت می برید و از استعداد کلامی او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک سخنرانی هستید که توسط کسی ارائه می شود که می تواند به خوبی ارتباط برقرار کند و توجه شما را جلب کند.

احتمالاً از سخنرانی او لذت می برید و از استعداد کلامی او قدردانی می کنید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید استعداد کلامی خوبی ندارید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشید.

در اینجا چند نکته برای بهبود استعداد کلامی آورده شده است:

• کتاب بخوانید و مقالات بنویسید.
• با افراد مختلف صحبت کنید.
• به سخنرانی ها و کنفرانس ها بروید.

با پیروی از این نکات، می توانید استعداد کلامی خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

استعداد کلامی همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید به خوبی ارتباط برقرار کنید، می توانید تأثیر بیشتری بر دیگران بگذارید و اهداف خود را محقق کنید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی با استعداد کلامیه. میتونه هر کسی رو با حرفاش جذب کنه.”
• “اون دختره خیلی با استعداد کلامیه. میتونه یه داستان رو جوری تعریف کنه که انگار یه فیلم میبینی.”
• “اون شرکت خیلی با استعداد کلامیه. میتونه محصولاتش رو جوری تبلیغ کنه که همه جذبش بشن.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به استعداد کلامی خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه خوب صحبت کنید و دیگران را با حرف های خود جذب کنید.

۱۰) حس سبک

وقتی کسی می تونه خوب لباس بپوشه و خودش رو آراسته نگه داره، جذابه.

این افراد اعتماد به نفس و شخصیت دارند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که همیشه لباس های شیک و مرتبی می پوشد.

احتمالاً از ظاهر او خوشتان می آید و از حس سبک او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن همیشه لباس های شیک و مرتبی می پوشد.

احتمالاً از ظاهر او خوشتان می آید و حس سبک او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید حس سبک خوبی ندارید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید به ظاهر خود اهمیت دهید و لباس هایی بپوشید که به شما می آیند.

در اینجا چند نکته برای بهبود حس سبک آورده شده است:

• به مد و روندها توجه کنید.
• با دوستانتان که حس سبک خوبی دارند مشورت کنید.
• از یک متخصص مد کمک بگیرید.

با پیروی از این نکات، می توانید حس سبک خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

حس سبک همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید خوب لباس بپوشید و خود را آراسته نگه دارید، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و احساس بهتری خواهید داشت.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی با حس سبکه. همیشه لباس های شیکی می پوشه.”
• “اون دختره خیلی با حس سبکه. همیشه موهاشو مرتب میکنه و آرایشش عالیه.”
• “اون شرکت خیلی با حس سبکه. همیشه محصولات شیکی تولید میکنه.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به حس سبک خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه خوب لباس بپوشید و خود را آراسته نگه دارید.

۱۱) خودکفایی

وقتی کسی می تونه از خودش و زندگیش مراقبت کنه، جذابه.

این افراد مستقل و قوی هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که می تواند از خودش مراقبت کند و زندگی خودش را اداره کند.

احتمالاً از او خوشتان می آید و از خودکفایی او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن می تواند از خودش مراقبت کند و زندگی خودش را اداره کند.

احتمالاً از او خوشتان می آید و خودکفایی او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید خودکفا نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید به خودتان و زندگیتان اهمیت دهید و خودتان را قوی و مستقل کنید.

در اینجا چند نکته برای بهبود خودکفایی آورده شده است:

• به اهداف خود برسید.
• مسئولیت های خود را بر عهده بگیرید.
• از دیگران کمک بخواهید، اما به خودتان تکیه کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید خودکفایی خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

خودکفایی همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید از خودتان مراقبت کنید و زندگی خود را اداره کنید، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و احساس بهتری خواهید داشت.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی خودکفا هستش. می تونه از خودش مراقبت کنه.”
• “اون دختره خیلی خودکفا هستش. می تونه زندگی خودش رو اداره کنه.”
• “اون شرکت خیلی خودکفا هستش. می تونه بدون کمک دیگران به کار خودش ادامه بده.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به خودکفایی خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه از خودتان مراقبت کنید و زندگی خود را اداره کنید.

۱۲) اعتماد به نفس

وقتی کسی به خودش ایمان داره و از خودش مطمئنه، جذابه.

این افراد قوی و با اعتماد به نفس هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که به خودش ایمان داره و از خودش مطمئنه.

احتمالاً از او خوشتان می آید و از اعتماد به نفس او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن به خودش ایمان داره و از خودش مطمئنه.

احتمالاً از او خوشتان می آید و اعتماد به نفس او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید اعتماد به نفس ندارید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید به خودتان و توانایی های خود ایمان داشته باشید.

در اینجا چند نکته برای بهبود اعتماد به نفس آورده شده است:

• به اهداف خود برسید.
• از مهارت ها و توانایی های خود قدردانی کنید.
• از دیگران کمک بخواهید، اما به خودتان تکیه کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید اعتماد به نفس خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

اعتماد به نفس همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید به خودتان ایمان داشته باشید و از توانایی های خود مطمئن باشید، می توانید به اهداف خود برسید و زندگی رضایت بخشی داشته باشید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی با اعتماد به نفسه. همیشه به خودش ایمان داره.”
• “اون دختره خیلی با اعتماد به نفسه. همیشه از خودش مطمئنه.”
• “اون شرکت خیلی با اعتماد به نفسه. همیشه به خودش ایمان داره.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به اعتماد به نفس خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه به خودتان ایمان داشته باشید و از توانایی های خود مطمئن باشید.

در بازگویی های من، سعی کردم از زبان عامیانه و محاوره ای استفاده کنم تا این مفاهیم را برای مخاطبان عامه قابل درک تر کنم. همچنین سعی کردم از مثال های ملموس و واقعی استفاده کنم تا این مفاهیم را ملموس تر کنم.

امیدوارم این بازگویی ها برای شما مفید بوده باشد.

۱۳) هدفمندی

وقتی کسی می دونه که توی زندگیش دنبال چیه و برای رسیدن به هدفش تلاش می کنه، جذابه.

این افراد مصمم و با اراده هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که می داند در زندگیش دنبال چی هست و برای رسیدن به هدفش تلاش می کنه.

احتمالاً از او خوشتان می آید و از هدفمندی او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن می داند در زندگیش دنبال چی هست و برای رسیدن به هدفش تلاش می کنه.

احتمالاً از او خوشتان می آید و هدفمندی او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید هدفمند نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید برای زندگی خود هدفی تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.

در اینجا چند نکته برای بهبود هدفمندی آورده شده است:

• برای خودتان اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تعیین کنید.
• برای رسیدن به اهداف خود یک برنامه ریزی کنید.
• از موانع و چالش ها نترسید.

با پیروی از این نکات، می توانید هدفمندی خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

هدفمندی همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می دانید که در زندگیتان دنبال چی هست و برای رسیدن به آن تلاش می کنید، می توانید به اهداف خود برسید و زندگی رضایت بخشی داشته باشید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی هدفمنده. همیشه می دونه که توی زندگیش دنبال چیه.”
• “اون دختره خیلی هدفمنده. همیشه برای رسیدن به هدفش تلاش می کنه.”
• “اون شرکت خیلی هدفمنده. همیشه می دونه که می خواد به کجا برسه.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به هدفمندی خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه برای زندگی خود هدفی تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.

۱۴) صداقت

وقتی با خودت صادق باشی، یعنی به خودت احترام می ذاری و حاضر نیستی خودت رو با دروغ و فریب به کسی تحمیل کنی.

این افراد روراست و قابل اعتماد هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که با خودش صادق است.

احتمالاً از او خوشتان می آید و از صداقت او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن با خودش صادق است.

احتمالاً از او خوشتان می آید و صداقت او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید با خودتان صادق نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید با خودتان صادق باشید و خود واقعی خود را به دیگران نشان دهید.

در اینجا چند نکته برای بهبود صداقت آورده شده است:

• با خودتان صادق باشید و در مورد نقاط ضعف و قوت خودتان واقع بین باشید.
• از دیگران برای کمک به شما در دیدن نقاط کور خود دعوت کنید.
• از دروغ و فریب خودداری کنید، حتی اگر فکر می کنید ممکن است نتیجه بهتری داشته باشد.

با پیروی از این نکات، می توانید صداقت خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

صداقت همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید با خودتان صادق باشید، می توانید به خودتان و دیگران اعتماد کنید و روابط سالمی ایجاد کنید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی راستگوه. همیشه با خودش صادقه.”
• “اون دختره خیلی راستگوه. همیشه خود واقعیش رو نشون میده.”
• “اون شرکت خیلی راستگوه. همیشه صادقانه با مشتریانش برخورد می کنه.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به صداقت خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه با خودتان صادق باشید و خود واقعی خود را به دیگران نشان دهید.

۱۵) انضباط نفس

وقتی می تونی به خودت و اهدافت متعهد باشی، یعنی اراده و پشتکار داری.

این افراد قابل اعتماد و مسئولیت پذیر هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که می تواند به خود و اهدافش متعهد باشد.

احتمالاً از او خوشتان می آید و از انضباط نفس او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن می تواند به خود و اهدافش متعهد باشد.

احتمالاً از او خوشتان می آید و انضباط نفس او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید به خودتان و اهدافتان متعهد نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید به خودتان و اهدافتان متعهد باشید.

در اینجا چند نکته برای بهبود انضباط نفس آورده شده است:

• برای خودتان اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید.
• برای رسیدن به اهداف خود یک برنامه ریزی کنید.
• از دیگران برای کمک به شما در پیگیری اهدافتان دعوت کنید.

با پیروی از این نکات، می توانید انضباط نفس خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

انضباط نفس همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید به خودتان و اهدافتان متعهد باشید، می توانید به آنها برسید و زندگی رضایت بخشی داشته باشید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی با انضباطه. همیشه به اهدافش پایبنده.”
• “اون دختره خیلی با انضباطه. همیشه سر وقت از خواب پا میشه.”
• “اون شرکت خیلی با انضباطه. همیشه به برنامه ریزی هاش پایبنده.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به انضباط نفس خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه به خودتان و اهدافتان متعهد باشید.

۱۶) خودانگیختگی

وقتی می تونی از روال همیشگی خودت خارج بشی و یه تجربه جدید رو امتحان کنی، جذاب میشی.

این افراد هیجان انگیز و ماجراجو هستند.

در اینجا چند مثال از این مفهوم آورده شده است:

• فرض کنید در حال صحبت با دوستی هستید که می تواند از روال همیشگی خود خارج شود و یک تجربه جدید را امتحان کند.

احتمالاً از او خوشتان می آید و از خودانگیختگی او قدردانی می کنید.

• فرض کنید در حال تماشای یک فیلم هستید که شخصیت اصلی آن می تواند از روال همیشگی خود خارج شود و یک تجربه جدید را امتحان کند.

احتمالاً از او خوشتان می آید و خودانگیختگی او را جذاب می دانید.

بنابراین، دفعه بعد که احساس کردید خودانگیخته نیستید، به یاد داشته باشید که این یک ویژگی جذاب است.

سعی کنید از روال همیشگی خود خارج شوید و یه تجربه جدید رو امتحان کنید.

در اینجا چند نکته برای بهبود خودانگیختگی آورده شده است:

• به دنبال فرصت های جدید باشید.
• به خودتان اجازه دهید از مسیر خارج شوید.
• از گفتن “نه” نترسید.

با پیروی از این نکات، می توانید خودانگیختگی خود را بهبود بخشید و جذاب تر به نظر برسید.

خودانگیختگی همچنین یک مهارت مهم برای موفقیت در زندگی است.

وقتی می توانید از روال همیشگی خود خارج شوید و چیزهای جدیدی را امتحان کنید، می توانید زندگی رضایت بخشی داشته باشید.

در اینجا چند مثال برای بیان این مفهوم آورده شده است:

• “اون پسره خیلی خودانگیخته است. همیشه آماده یک ماجراجویی جدیده.”
• “اون دختره خیلی خودانگیخته است. همیشه از امتحان کردن چیزهای جدید نمی ترسه.”
• “اون شرکت خیلی خودانگیخته است. همیشه در حال امتحان کردن چیزهای جدیده.”

خلاصه کلام، اگر می خواهید جذاب تر باشید، به خودانگیختگی خود توجه کنید.

با کمی تلاش، می توانید یاد بگیرید که چگونه از روال همیشگی خود خارج شوید و چیزهای جدیدی را امتحان کنید.

در بازگویی های من، سعی کردم از زبان عامیانه و محاوره ای استفاده کنم تا این مفاهیم را برای مخاطبان عامه قابل درک تر کنم. همچنین سعی کردم از مثال های ملموس و واقعی استفاده کنم تا این مفاهیم را ملموس تر کنم.

امیدوارم این بازگویی ها برای شما مفید بوده باشد.

تبریک می گویم

اگر حتی چند تا از این ویژگی ها رو داشته باشی، می تونم بهت قول بدم که حداقل یه کم جذابی.

جدا از شوخی ها، بخش بزرگی از جذابیت واقعاً یه حالت ذهنیه.

بعضی از زن ها از نظر بدنی از بقیه خوشگل ترن و همینطور در مورد بعضی از مردها.

اما فراتر از قضاوت در مورد اندام، منحنی ها، ترکیب صورت و داشتن دندان های سفید یا قد بلند، چیزهای خیلی بیشتری در کاره.

ویژگی های بالا نه تنها چیزهایی هستن که می تونی بهشون به عنوان نیاز به جذابیت نگاه کنی، بلکه ویژگی هایی هستن که می تونی آگاهانه روشون کار کنی و به رشدشون ادامه بدی.

هر کدوم از ما این توانایی رو داریم که روز به روز جذاب تر بشیم!

در اینجا یک خلاصه کلی از این بازگویی ها آورده شده است:

• جذابیت یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه چیزی است که می توان آن را یاد گرفت و پرورش داد.
• ویژگی های جذابی که در این لیست ذکر شده اند عبارتند از: خودکفایی، اعتماد به نفس، هدفمندی، صداقت، انضباط نفس، خودانگیختگی.
• هر کسی می تواند با کار بر روی این ویژگی ها، جذابیت خود را افزایش دهد.

امیدوارم این بازگویی ها برای شما مفید بوده باشد.